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Taboos en el Gimnasio

Hace unos días una amiga me invito a correr con ella, la verdad lo pensé mucho antes de decirle que sí, eso de correr no es lo mío, a menos que sea tras del señor de los tamales o para alcanzar el metro antes de que cierre las puertas. Pero decidí darme una oportunidad para ejercitar mi cuerpo, aunque sentía feo el quemar esas calorías que tan ricas habían llegado

Gimnasio - ¿Cómo elegir el ideal?

Ya pasaron las fiestas sobrevivimos al pan de muerto, el pavo, los romeritos, la pierna, la rosca y los tamales y algunos entre sus propósitos de año nuevo estaba el entrar al gimnasio y ahora ya avanzado el año me pregunto ¿Cuántos lo han cumplido?, a partir de esta duda me di a la tarea de buscar a un experto en el tema, un entrenador de gimnasio para responderme algunas